ビタミン剤を最近飲むようになっております

最近なのですが、眼精疲労とかが酷くなってきているので第2医薬品のビタミン剤を服用していて、それなりに症状が改善したりしているので凄く助かっています。

パソコンを使って仕事とかをするのでデスクワークが中心となっていて、眼精疲労や肩こりとかが起きたりするので今使っているビタミン剤には本当に助けられています。眼精疲労や肩こりが起きないように休憩中とかにストレッチとか目の運動とかをして対策はとっているのですが、疎かになってしまう事もあるので気をつけていきたいと思っています。ちなみに眼精疲労が更に酷くなるとVDT症候群と呼ばれる病症が起きてしまうので注意する必要があります。

VDT症候群になると自律神経失調症のような症状が出てきてしまい、頭痛や吐き気・腹痛・瞼の痙攣・倦怠感等が起きたりします。一度だけVDT症候群にかかった事がありますが、頭痛とか吐き気におそわれて大変な思いをしました。そういった経験があるから余計に気をつけるようにしています。